Pentecôte !

Samedi 18 mai : 9h45 et 11h30
Lundi 20 mai : 9h45, 12h15 et 18h15

Venez nombreux.ses !



Stage entre enseignants sur Ré avec Alan Brown !








Centre de Yoga Iyengar® de La Rochelle

15, quai de Marans
17000 La Rochelle

Une salle dédiée à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S. Iyengar.
Cinq enseignants pour des cours toute la semaine selon votre niveau.
Des ateliers et des stages le week-end.

Les cours durent 1h30.
Après la pratique des postures, qui évolue de semaine en semaine,
le cours se termine avec un moment de détente, de relaxation et de respiration.


_______________________________________________________________________________

. *** Les cours

Voici le planning ! ...
Vous pouvez toujours vous inscrire.

*** Pentecôte
samedi 18 mai : Cours à 9h45 et 11h30
lundi 20 mai :Fabienne 9h45 - Jean-Paul 12h15 - Fabienne 18h15

*** vendredi : cours d'approfondissement de 2h ...
Un vendredi par mois, de 16h30 à 18h30
Retrouvez Sylvie les 17 mai, 14 juin, 19 juillet 2024

*** Atelier Spécial: Pratique posturale et Périnée ...
Le périnée comme soutien de la pratique posturale,
Les bienfaits de la pratique posturale pour le périnée.
Inscrivez-vous auprès de Caty, enseignante de yoga Iyengar® et diplômée de la méthode "Périnée & Mouvement" de Blandine Calais-Germain

_______________________________________________________________________________


*** Stage entre enseignants avec Alan Brown
Ile de Ré ! Samedi 23 et dimanche 24 mars 2024

Pour plus d' information et pour vous inscrire


_______________________________________________________________________________

*** Apprendre à faire la boucle de la ceinture vidéo... ou photos...

*** Pour faire le chien comme dans les cordes chez vous (Merci Marie à Nice !)
https://www.youtube.com/watch?v=kLvXlUrOUpA


Pour toute information : contact@iyengar-larochelle.com

_______________________________________________________________________________