Centre de Yoga Iyengar de La Rochelle

15, quai de Marans
17000 La Rochelle

Une salle dédiée à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S. Iyengar.
Cinq enseignants pour des cours toute la semaine selon votre niveau.
Des ateliers et des stages le week-end.

Les cours durent 1h30.
Après la pratique des postures, qui évolue de semaine en semaine,
le cours se termine avec un moment de détente, de relaxation et de respiration.

_______________________________________________________________________________

*** 9 juin 2021 - Rien ne remplacera jamais votre Présence
C’est avec beaucoup d’émotions et une immense joie que je vous annonce que l’on va se retrouver en vrai.
ENFIN ! A partir de mercredi 9 juin, on réouvre !
On rouvre la salle, on rouvre le corps, on rouvre le cœur !

Voici le planning ...

Le nombre de places sera limité à 11 personnes dans la salle.
Vous devez vous inscrire sur un créneau, par mail, auprès de vos professeurs.
Nous espérons de tout cœur pouvoir répondre favorablement à chacun d'entre vous,
et à tout le moins trouver un créneau pour chacun.

Rappel des gestes à adopter pour la salle :
*** Venez avec votre matériel : reprenez vos habitudes! 1 tapis, 2 briques, 1 ceinture, 1 tissu qui servira à recouvrir bolster et/ou couvertures si nous les utilisons.
*** Gel et savons pour les mains sont disponibles à votre arrivée. Masque dans le couloir et pour se déplacer dans la salle.
*** Abstenez-vous si vous avez des symptômes.
*** Prévenez quand vous vous absentez.

A très vite !!!


_______________________________________________________________________________
*** Apprendre à faire la boucle de la ceinture vidéo... ou photos...

*** Pour faire le chien comme dans les cordes chez vous (Merci Marie à Nice !)
https://www.youtube.com/watch?v=kLvXlUrOUpA


Pour toute information : contact@iyengar-larochelle.com
_______________________________________________________________________________