C'est le yoga d'été !








Centre de Yoga Iyengar de La Rochelle

15, quai de Marans
17000 La Rochelle

Une salle dédiée à la pratique du yoga selon l'enseignement de B.K.S. Iyengar.
Cinq enseignants pour des cours toute la semaine selon votre niveau.
Des ateliers et des stages le week-end.

Les cours durent 1h30.
Après la pratique des postures, qui évolue de semaine en semaine,
le cours se termine avec un moment de détente, de relaxation et de respiration.


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*** Pratiquez pendant l'été ! planning yoga d'été ...

Cours le matin à 9h45 et le soir à 18h15.
Inscription obligatoire par mail auprès de votre enseignant.
Apportez votre matériel : 1 tapis, 2 briques, 1 ceinture.
Et aussi, ateliers de 2h ou 2h30.


*** Les JEUDIS à thème
Ce sont les ateliers du mois d'août, avec Fabienne :
Toutes les informations ...

A très vite !!!

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*** Stage avec Alan Brown - Samedi 16 et dimanche 17 octobre 2021

sur deux journées complètes, samedi ET dimanche
à Rivedoux sur l’île de Ré.

Voilà le genre d'enseignants qui vous donne ce qu'il a recherché et compris dans sa propre exploration,
et ses indications vous portent et vous guident alors pour un long moment dans votre pratique.
Ça s'appelle la profondeur ...

.... pour plus d' information et pour vous inscrire

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*** Apprendre à faire la boucle de la ceinture vidéo... ou photos...

*** Pour faire le chien comme dans les cordes chez vous (Merci Marie à Nice !)
https://www.youtube.com/watch?v=kLvXlUrOUpA


Pour toute information : contact@iyengar-larochelle.com
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